Fit & Balance für Deine Wirbelsäule, Dein Gleichgewicht und Deine inneren Muskeln
Deine Tiefenmuskulatur ist die, die dich den ganzen Tag in eine gesunde Haltung bringt. Fehlhaltung führen zu Verspannung und Dysbalance in der Muskulatur. In diesem Kurs bringen wir deinen Körper dazu, seine Tiefenmuskulatur zu reaktivieren und zu aktivieren. Verbessere deine Haltung und stärke deine körperliche Fitness moderat ohne zu sehr dein Herz zu belasten. Perfekt für jeden Anfänger und Wiedereinsteiger in den Fitnessalltag.
Wann?
- Montag: 09:30 Uhr
- Mittwoch: 20:00 Uhr
Wo? Bahnhofstrasse 23, 49610 Quakenbrück.
Mehr Informationen:
- Telefon: 0176 61176233
- Mail: mail@fem-balance.de
Über Fem-Balance
Fem-Balance ist Dein Partner für Gesundheit und Fitness, und ich bin stolz darauf, ein Teil von Hansefit und Wellpass zu sein. Mein Ziel ist es, Dich durch maßgeschneiderte Programme und professionelle Anleitung zu unterstützen, Deine Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen.